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華音です。好きなことで生きていく。大変だけど生きていく。ちょい動画で忘れて言えなかった「感謝することってすんごい大事なんやな〜」ってこと、ここに書きます。
私、何もかもうまくいかない時、何か物や人の所為にしてたことがありました。満たされない気持ち、不満や文句が無限に出てきました。でもある時、今の自分がいるのは産んでくれた親や友達、3食毎日食べれて学校に行かせて貰えて当たり前に綺麗な水を飲めるって思うと自分は生かされてると感謝をするようになり、自然と不満や文句は出て来なくなりました。合わない人や嫌ってくる人の感謝できる部分を頑張って見つけたらちょっと許せたような気持ちになりました。誰だって嫌な部分はあるけど、いい部分もあるんだと思いました。
今思うと感謝をできてないからこそ無限に不満や文句が出てくるのだと思いました。私はたまに感謝の気持ちを忘れるので、不満や文句、人や物の所為にしたくなった時は一回止まって状況整理をしています。穏やかでいるには感謝する気持ちが一番の鍵なんだなと思っています😌
厚生労働省の相談窓口載せておきます。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000199724.html
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（動画によって使っていないものもあります。）
